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コンセプト・講師紹介

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八潮駅前 ママヨガ さくらの木のホームページご訪問頂き

誠にありがとうございます。

 

 <さくらの木>コンセプト   インストラクターCHIEの思い…

日本人がとても大好きな桜.
桜が咲く時期を楽しみにし、
咲いてる時期を大切にし、
桜が咲くことで春の訪れを感じる。
そんな桜を見るだけで、
私たちのココロが楽しくなったり、幸せになったり、
みんなが笑顔になり…その一瞬を大切にする…。。

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ヨガをする前、桜を楽しみにする時と同じように……
ヨガの後は、桜を見た時みたいな気持ちになれるように……
そして、ココロもカラダもよりHAPPYでいれるように…

と願いを込めて……

 

 

<インストラクター CHIE>

 

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・インドにてChandra Yoga International ヨガアライアンス認定 RYS200 卒業
・IYCアシュタンガヨガインストラクター養成コース卒業
・Bliss Baby 産前&産後ヨガ インストラクタートレーニング卒業
・レイドウレイキ第一段階・第二段階  取得
・陰ヨガ ティーチャートレーニング卒業
・ニューエイジ整体師&ヨガ 卒業
   ヨガ歴 11年 / 指導歴 7年
スポーツクラブ・ヨガスタジオ・公民館でヨガを伝えています。
現在は秋頃まで産休を頂いております。
<指導歴>
・ハタヨガ ・リラックスヨガ ・陰陽ヨガ ・フローヨガ
・パワーヨガ ・ヴィンヤサヨガ ・ママヨガ ・ストレッチヨガ

 

  兵庫県伊丹市生まれ   現在は、埼玉県八潮市 在住

 

◇忙しい日々の中で、ココロとカラダの不調によりヨガを始める。
◇初めてのヨガで
【自分のペースで良いこと】【人と比べない】 事を知り、
   もっと深く知りたいと思い勉強し始める。
◇インド、リシケシにて1カ月ヨガの修行・勉強をし、
   より現代人にとってヨガが大切かを実感する。
◇現在もヨガを勉強中です! (ずっと勉強中です)
◇身体を動かす事を通して、ヨガの哲学的な事も少しづつお伝えしていきます
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↑こんなアーサナ(ポーズ)はクラスではやりませんよ(笑)

 

ヨガは体の柔らかさ・アーサナ⁽ポーズ⁾が綺麗に出来る事が大切ではありません。
体を動かす事だけではなく、それ以上に、
日々忘れてしまう呼吸やご自分自身に意識を向けて、体やココロの気づきを感じる事が大切です。

 

 

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