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草加 自宅 プライベートヨガ 準備中

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 私、CHIEの自宅にあるヨガの部屋にて
プライベートヨガ  ・ グループヨガ のレッスンを只今準備しております。
プライベートヨガ ・ 貸し切りグループヨガ

 

・プライベートヨガはマンツーマンレッスン
・グループヨガは最大3名での貸し切りレッスン

ご夫婦で、親子で、ご家族で、お友達と、最大3名様でお越し下さい。

 

 

 プライベートレッスン・貸し切りグループレッスンは、金額が高い・マンツーマンだから緊張する。
という印象をお持ちの方が多いかもしれませんが
 プライベート・少人数だからこそ、自分の事だけをみてもらえるという事にとどまらず、
たくさんの得られるメリットがあります。
こんな方にオススメです
・周りの方が気になってしまう方 や 大人数でレッスンが苦手の方

 

< ヨガは他人とくらべない >

頭では分かってはいるけれど、視線を外に向けると

自分より柔らかい人、ポーズができている人が目に入り、

いろいろと頑張ってしまう。。。

いろいろ気にしてしまう。。。。

ついつい自分の心地よいポイントから離れてしまい、ポーズから得られる効果がうすくなったり、

集中できなかったり 

プライベート・少人数だからこそ

自分の感覚に意識を向けポーズする事で、変化していく自分を感じやすいと思います。

Young girl doing yoga exercises

自分のスケジュールに合わせてヨガが出来る
ヨガがしたい時に、レッスンを受けたい…
ヨガスタジオに通うまでではないけど、ヨガを家族で受けてみたい…
お子様と一緒に…ヨガしたい…
友達同士でヨガを受けたい…

 

ヨガをしたい!ヨガをしてみたい!ヨガの良さを知ってもらいたい!などなど…
皆様のスケジュールになるべく合わせてレッスンさせて頂きます。

皆様のリラックスタイムをお手伝いいたします

基本のレッスン可能日時は
月曜日 ・ 木曜日 ・ 土曜日 の 10時~ ・ 12時半~になりますが
他の日時も開催可能ですので一度お問い合わせ下さい。

 

 

料金
・プライベートヨガ 75分 1回  5000円
・貸し切りグループヨガ 75分 1回 4800円

※グループヨガは最大3名ですので 3名でお越しの場合は お一人 1600円 になります。

ハーブティー付き

 

場所
草加市手代町
・詳しい場所は、ご予約時にお伝え致します。

 

【八潮駅からバスでお越しの場合】
八潮駅から 柳之宮経由 草加駅東口行きのバスに乗り宮代橋で下車
(だいたいバスに乗ってる時間は15分もかかりません)
そこから徒歩3分ほど

 

【草加駅からバスでお越しの場合】
草加駅東口から手代町循環のバスに乗り宮代橋西で下車
(だいたいバスに乗ってる時間は10分ぐらいです)
そこから徒歩2分ほど

 

【お車でお越しの方は、ご予約時にお伝えいたします】
お車でお越しの方は、駐車スペースが1台あります。

 

ヨガクラス内容を
当日 又は ご予約時に教えて下さい
完全プライベートヨガ・貸し切りグループヨガになりますので、
基本的にご予約頂いた方のご希望でクラス内容を進めていきますが
私CHIEが出来るヨガの内容はこの様な内容です。
・ハタヨガ
・パワーヨガ
・リラックスヨガ
・陰ヨガ
・マタニティヨガ
などになりますので、当日 又は ご予約時に、
・本日のお身体の様子はどのような感じか?
・今日はたくさん動きたい!
・リラックスしたい!
・ここの筋肉をほぐしたい
などなど…ご要望を教えて下さい。

 

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